Do-In Yoga lessen
Wekelijkse lessen:
Dinsdagochtend 09.30-10.30 uur Do-In Yoga
start 3 september 2019 op Dreef 6 Heerhugowaard
en
Woensdagavond 19.00-20.00 uur Do-In Yoga
start 4 september 2019 op Dreef 6 Heerhugowaard
JoChi op Dreef: Schrijf je in voor mijn nieuwe Do-In lessen in het groene hart van Heerhugowaard!
Do-In Yoga is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In Yoga is goed voor lichaam en geest. Do-In betekent letterlijk: "De Weg naar Binnen". Dit bereik je door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.
Lesgeld:
€ 105,00 voor 10 lessen (€ 10,50 per les)
€ 200,00 voor 20 lessen (€ 10,00 per les)
€ 13,00 voor 1 losse les
TIENERS: € 85,00 voor 10 lessen (€ 8,50 per les)
* Je mag altijd eerst een gratis proefles meedoen
* Er worden 40 lessen gegeven per schooljaar
* Lesgeld betaald per 20 of 40 lessen dan geldt een opzegtermijn van 5 weken
* Het lesgeld bij voorkeur overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk of kontant betalen tijdens de eerste les
* Als je een les niet kunt komen mag je die op een ander tijdstip inhalen
Start lessen van nieuwe seizoen:
Dinsdag 3 september 9.30 uur
bij voldoende animo start ik op dinsdagochtend om 11 uur een 2e groep
&
Woensdag 4 september 19.00 uur
KERSTVAKANTIE: 23 december 2019 t/m 5 januari 2020
* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken, (meditatie)kussen en deken
* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico