Do-In lestijden Fysiek in Heerhugowaard:
Dinsdagochtend 09.30 uur Locatie: Beukenlaan, Heerhugowaard
&
Woensdagavond 18.45 uur Locatie: Buys Ballotstraat 1a, Heerhugowaard
Bij Do-In Yoga kom je tot rust, je ademhaling gaat langzamer en je wordt je bewuster van allerlei interessante dingen. Kortom een “Weg naar binnen” een Bijzondere Weg! Kom zelf ervaren wat Do-In Yoga voor jou kan betekenen.
Do-In Yoga is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In Yoga is goed voor lichaam en geest. Do-In kun je vrijelijk vertalen als: "De stroming van Energie". Dit kun je zelf ervaren door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.
Lesgeld:
€ 220,00 per half seizoen
€ 420,00 per heel seizoen (Korting van 4,5 % bij betaling in 1x voor het hele seizoen)
Een losse les € 15,00
1e helft seizoen 2022/2023 van 30 augustus 2022 t/m 29 januari 2023
incl. 2 weken kerstvakantie 23 december 2022 t/m 8 januari 2023
en/of
2e helft seizoen 2022/2023 van 30 januari 2023 t/m 25 juni 2023
incl. 1 week meivakantie 1 t/m 7 mei 2023
zomervakantie vanaf 26 juni 2023
* Het lesgeld overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk
* De aanmelding en betaling gelieve een week voor aanvang van de eerste les
* Opzeggen minimaal vijf weken voor einde van de betaalde periode
* Een gemiste les kan eventueel ingehaald worden op een ander dagdeel in dezelfde/andere week
Meivakantie: 1 t/m 7 mei 2023
Zomervakantie: vanaf 26 juni 2023
laatste les dinsdag 20 juni en woensdag 21 juni 2023
* Matten, (meditatie)kussen of -bankje en dekens zijn aanwezig
* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken
* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico