JoChi VoetreflexPlus Therapie & Do-In Yoga

"In Balans door Innerlijke Kracht"


NIEUW in 2021 Digitale Do-In lessen:

Vanaf heden kun je ook alléén mijn digitale lessen volgen:

20 digitale Do-In lessen van 1 uur, voor slechts € 110,00

Aanmelden digitale Do-In lessen JoChi kan op het formulier hiernaast.

Als ik je aanmelding ontvangen heb, stuur ik je een betaalverzoek, waarna je 20 weken lang mijn digitale Do-In lessen ontvangt.

De lessen bestaan voor 3 kwartier uit staande, zittende en liggende oefeningen en 1 kwartier meditatie aan het eind.

Mijn Do-In klanten die fysieke lessen bij mij volgen krijgen deze digitale lessen gratis aangeboden.





Aanmelden Digitale Do-In lessen slechts €110,00 voor 20 lessen

Lestijden voor Fysieke-live lessen:

Nieuwe groep op dinsdagochtend 9.00 uur

Dinsdagochtend 09.00 uur &

Dinsdagochtend 10.30 uur (nog beperkt plaats)

&

Woensdagavond 19.00 uur (vol)


Met 1,5 meter ruimte voor iedereen.

Op een mooie en goed bereikbare locatie, Dreef 6 te Heerhugowaard, geef ik wekelijks Do-In Yoga les.

De zaal bevindt zich op de begane grond.


Bij Do-In Yoga kom je tot rust, je ademhaling gaat langzamer en je wordt je bewuster van allerlei interessante dingen. Kortom een “Weg naar binnen” een Bijzondere Weg! Kom zelf ervaren wat Do-In Yoga voor jou kan betekenen.  


Do-In Yoga is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In Yoga is goed voor lichaam en geest. Do-In kun je vrijelijk vertalen als: "De stroming van Energie". Dit kun je zelf ervaren door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.


Lesgeld:

€ 215,00 per half seizoen

€ 410,00 per heel seizoen (Korting van 4,65% bij betaling in 1x voor het hele seizoen)

Een losse les € 15,00


1e helft seizoen 2021/2022 van 24 augustus 2021 t/m 16 januari 2022

          incl. 1 week kerstvakantie (25 december 2021 t/m 2 januari 2022)

en/of

2e helft seizoen 2021/2022 van 17 januari 2022 t/m 10 juli 2022

          incl. 4 weken vakantie (dinsdag 26 april 2022 & woensdag 27 april 2022 en 20 juni t/m 10 juli 2022)

          1 week nog nader te bepalen

**De lessen van dinsdag 12 april 2022 en 10 mei 2022 worden op een andere dag gegeven, in nader overleg met de groep.


* Het lesgeld overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk

* De aanmelding en betaling moeten uiterlijk een week voor aanvang van de eerste les (per periode) zijn geregeld.

* Opzeggen minimaal vijf weken voor einde van de betaalde periode.

* Een gemiste les kan eventueel ingehaald worden op een ander dagdeel in dezelfde/andere week


GEEN LES: 25 december 2021 t/m 2 januari 2022

GEEN LES: dinsdagochtend 26 april 2022 ivm meivakantie

GEEN LES: woensdagavond 27 april 2022 ivm meivakantie

GEEN LES: dinsdagochtend 12 april 2022 wordt in overleg op een andere dag gegeven

GEEN LES: dinsdagochtend 10 mei 2022 wordt in overleg op een andere dag gegeven

Zomervakantie: vanaf 20 juni 2022

Laatste Do-In lessen: dinsdag 14 juni en woensdag 15 juni 2022


* Matten zijn aanwezig

* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken, (meditatie)kussen en deken

* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico