JoChi VoetreflexPlus- & Shiatsutherapeut

"In Balans door Innerlijke Kracht"

Do-In lessen (Japanse Yoga)

Rozekwarts zaal

Wekelijkse lessen:

Dinsdagochtend 9.30-10.30 uur

en

Woensdagavond 19.00-20.00 uur

Do-In is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In is goed voor lichaam en geest. Do-In betekent letterlijk: "De Weg naar Binnen". Dit bereik je door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.   

Lesgeld:

€ 100,00 voor 10 lessen (€ 10,00 per les)

€ 190,00 voor 20 lessen (€ 9,50 per les)

€ 12,50 voor 1 losse les


TIENERS: € 80,00 voor 10 lessen (€ 8,00 per les)


* Je mag altijd eerst een gratis proefles meedoen

* Er worden 40 lessen gegeven per schooljaar

* Lesgeld betaald per 20 of 40 lessen dan geldt een opzegtermijn van 5 weken

* Het lesgeld bij voorkeur overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk of kontant betalen tijdens de eerste les

* Als je een les niet kunt komen mag je die op een ander tijdstip inhalen


Zomervakantie vanaf dinsdag 17 juli en woensdag 18 juli 2018


Laatste lessen voor dit schooljaar vallen op: dinsdag 10 juli en woensdag 11 juli 2018


Schooljaar 2018-2019

Aanvang lessen: dinsdag 4 en woensdag 5 september 2018


GEEN LES: woensdag 10 en 17 oktober 2018

                    dinsdag 23 oktober 2018

                    woensdag 7 november 2018

                    dinsdag en woensdag 25 & 26 december 2018

                    dinsdag en woensdag 1& 2 januari 2019

I.v.m. met het uitvallen van 2 extra lessen op de woensdagavond is het lesgeld voor de eerste periode 2018/2019

8 weken woensdagavond t/m 14 november 2018 € 80,00

10 weken dinsdagmorgen t/m 13 november 2018 € 100,00

of

18 weken woensdagavond t/m 6 februari 2019 € 171,00

20 weken dinsdagmorgen t/m 5 februari 2019 € 190,00


* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken en eventueel meditatiekussen

* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico

Locatie: Deimoslaan 5, 1702 CK te Heerhugowaard