JoChi VoetreflexPlus- & Shiatsutherapeut

"In Balans door Innerlijke Kracht"

Do-In lessen (Japanse Yoga)

Rozekwarts zaal

Wekelijkse lessen:

Dinsdagochtend 09.30-10.30 uur

**NIEUW: m.i.v. 30 oktober 2018: Dinsdagochtend 11.00-12.00 uur **

en

Woensdagavond 19.00-20.00 uur


** Vanwege toenemend animo voor mijn lessen start ik op dinsdag 30 oktober 2018 om 11 uur een nieuwe groep Do-In, hierdoor kunnen mijn groepen weer verder groeien en zijn er meer inhaal mogelijkheden.

Do-In is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In is goed voor lichaam en geest. Do-In betekent letterlijk: "De Weg naar Binnen". Dit bereik je door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.   

Lesgeld:

€ 105,00 voor 10 lessen (€ 10,50 per les)

€ 200,00 voor 20 lessen (€ 10,00 per les)

€ 13,00 voor 1 losse les


TIENERS: € 85,00 voor 10 lessen (€ 8,50 per les)


* Je mag altijd eerst een gratis proefles meedoen

* Er worden 40 lessen gegeven per schooljaar

* Lesgeld betaald per 20 of 40 lessen dan geldt een opzegtermijn van 5 weken

* Het lesgeld bij voorkeur overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk of kontant betalen tijdens de eerste les

* Als je een les niet kunt komen mag je die op een ander tijdstip inhalen


Schooljaar 2018-2019

Aanvang lessen: dinsdag 4 en woensdag 5 september 2018


GEEN LES: woensdag 10 en 17 oktober & 7 november 2018

WEL LES: donderdag 11 en 18 oktober & 8 november 2018 aanvang: 19 uur


Herfstvakantie GEEN LES: dinsdag 23 oktober 2018

                                                woensdag 24 oktober 2018               

  

Kerstvakantie GEEN LES: dinsdag en woensdag 25 & 26 december 2018

                                                dinsdag en woensdag 1& 2 januari 2019


* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken en eventueel meditatiekussen

* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico

Locatie: Deimoslaan 5, 1702 CK te Heerhugowaard