JoChi VoetreflexPlus- & Shiatsutherapeut

"In Balans door Innerlijke Kracht"

Do-In lessen (Japanse Yoga)

LET OP Nieuwe Locatie: BAAI, Deimoslaan 5, 1702 CK  te Heerhugowaard

 Rozekwarts zaal

Wekelijkse lessen:

Dinsdagochtend 9.30-10.30 uur

en

Woensdagavond 19.00-20.00 uur

Do-In is een bewegingsvorm uit Japan. Doordat je bewust bezig bent met oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken kun je je energieker, soepeler en fitter gaan voelen. Do-In is goed voor lichaam en geest. Do-In betekent letterlijk: "De Weg naar Binnen". Dit bereik je door in stilte en rust en bewust van je ademhaling de oefeningen uit te voeren. Het doel is je energiesysteem in balans te brengen en je concentratievermogen te verbeteren. Ik beëindig mijn les altijd met een meditatie.   

Lesgeld:

€ 100,00 voor 10 lessen (€ 10,00 per les)

€ 190,00 voor 20 lessen (€   9,50 per les)

€   12,50 voor   1 losse les


TIENERS: €   80,00 voor 10 lessen (€ 8,00 per les)


* Je mag altijd eerst een gratis proefles meedoen

* Er worden 40 lessen gegeven per schooljaar

* Lesgeld betaald per 20 of 40 lessen dan geldt een opzegtermijn van 5 weken

* Het lesgeld bij voorkeur overmaken op NL64 INGB 0757 1516 71 t.n.v. J.M. Pistor-van Dijk of kontant betalen tijdens de eerste les

* Als je een les niet kunt komen mag je die op een ander tijdstip inhalen


   Schooljaar 2017-2018

   

GÉÉN les op dinsdag 1 mei


Meivakantie 15 t/m 23 mei 2018


Zomervakantie vanaf dinsdag 17 juli en woensdag 18 juli


Laatste lessen voor dit schooljaar vallen op: dinsdag 10 juli en woensdag 11 juli.
   

                     

* Graag zelf meenemen: badlaken, ANTI SLIP sokken en eventueel meditatiekussen

* Deelname aan de Do-In les is op eigen risico

Locatie: Deimoslaan 5, 1702 CK te Heerhugowaard